食事／栄養／サプリメント

前回の投稿からおめでたい事などなど重なり時間が取れず、だいぶ空けてしまいました。2025年4月に途中まで書いていたのですが、その後仕事が忙しくなってしまい、やっと落ち着いたので、今回も、今も摂取しているサプリメントを中心に紹介したいと思いま...

癌が発覚してから、色々摂取しています。考え方としては、とにかく「身体に良さそうで悪い影響がない」「免疫力を改善、強化しそう」「摂取せずに後で後悔したくない」で現在も大量のサプリメントを毎日飲んでいます。自分の振り返りや効果はどうだったかとか...

癌の告知を受けてから、まず見直しを掛けたものは、口にするものの全面見直しを掛けました。まず、タバコを止めました。大学時代から吸い始めて、30年以上吸い続けていました。喫煙人生の中で、途中3年ほど禁煙できていたのですが、仕事のストレスが高くな...

今日は、以前の導尿に関する記事の続きの位置づけで書こうと思います。まず、尿漏れですが、50歳位までは漏れも特にひどくなく、普通の下着でも問題なく生活できていたのですが、50歳過ぎ位から漏れがひどくなり、パッド無しでは生活できなくなりました。...